ayçekirdeği

Ayçekirdeği ile Yemek Tarifleri

Kalp damar sağlığını geliştirir. Zengin magnezyum kaynağıdır. Kolesterol düzeylerini destekler. Fazlası sivilceye yol açabilir. Güçlü bir antioksidan kaynağı olan ve tiroit sağlığı için mükemmel bir besin olan ay çekirdeği, esansiyel bir besin olan selenyum içermektedir.

Yemişli ve Sağlıklı Enerji Barı
%90American

Yemişli ve Sağlıklı Enerji Barı

Hazır barlara sizde bayılıyorsunuz değil mi? Üzgünüz ama boşuna...

Bol Çerezli Granola
%80American

Bol Çerezli Granola

Fırını önceden 160°C'ye ısıtın. Hindistan cevizi yağı katı ise,...