sarı mercimek

Sarı Mercimek ile Yemek Tarifleri

Lifli ve bol proteinli bir besin olan mercimek, B vitamini, demir, kalsiyum, manganez, sodyum, bakır, çinko ve fosfor mineralleri açısından da zengindir. Kandaki kötü kolesterol düzeyini düşürür. İçerdiği yüksek orandaki demir ve folik asit nedeniyle kansızlığı önler. 100 gram sarı mercimek 340 kaloridir.

Sarı Mercimekli Vegan Waffle
%93Belgian

Sarı Mercimekli Vegan Waffle

Küçük bir tencerede ahududu, böğürtlen, yaban mersini, 5 baharat...

Kremalı Balkabağı Çorbası
%70American

Kremalı Balkabağı Çorbası

Fırını önceden 180 °C' ye (350 ° F) ısıtın. Kabak bölmelerini...