Soya Fasulyesi ile Yemek Tarifleri

B1, B2, E, K vitaminleri ile bol miktarda fosfor, demir, bakır, manganez, potasyum, sodyum, kalsiyum ve protein bakımından oldukça zengindir. Kolesterol seviyesinin düşürür. Menopoz semptomlarının azalmasını sağlar. Yüksek kaliteli protein sağlayarak kilonun kontrol edilmesine yardımcı olur.