Enjoy a 10% discount on all orders over $60

Mutfakta Hangover Kiti

27 Eylül 2019
Mutfakta Hangover Kiti

Hangover, akşamdan kalma durumu olarak tanımlanabilir. Kimileri için büyük pişmanlıklarla dolu olsada mucizevi şekilde bu durumdan kurtulmanın yolu yoktur. Ancak bazı yöntemlerle etkilerini azaltabilirsiniz.

Su tüketin!

Öncelikle sıvı kaybından meydana gelen bu durumun önüne geçmek için bolca su tüketin. Sindirim sisteminizi yormadan midenizi rahatlatır.

Mutfakta Hangover Kiti

Kahve ve çaydan uzak durun!

Sıvı tüketimi ne kadar önemli olsada tercihiniz kafein içeren kahve ve çaydan yana olmamalıdır. Kafein hangover etkilerini arttıracaktır. Onun yerine bitki çayı tercih edebilirsiniz. Papatya, rezene gibi.

Potasyum içeren besinler tüketin!

Potasyum seviyesindeki düşüşte yorgunluk ve bulantıya sebep olacaktır. Midenizi rahatlatmak ve enerjinizi geri toplamak için potasyum seviyesi yüksek besinler tüketmelisiniz. Muz, avokado, havuç gibi.

Bol bol dinlenin!

Hangover sebep olduğu şikayetlerin üstesinden uyku ile gelebilirsiniz. Uyku sayesinde vücudunuz dinlenerek kendine gelecektir.

Ve son olarak hangover karışımımız!

Sizi kendinize getirmeye yardımcı enerji verip midenizi rahatlatacak bu karışımı mutlaka deneyin.

Hangover Karışımı
American

Hangover Karışımı

Hangover sabahı mutlaka tüketmeniz gereken bir karışım. Midenizi rahatlatacak ve hangover etkilerinin uzun sürmesini engelleyecektir. Daha detaylı...

Post byPetite Gourmets

Benzer Yemek Bilgileri

Peynir Çeşitleri ve Özellikleri

Peynir Çeşitleri ve Özellikleri

Peynir A,B ve E vitaminleri içerir. Fosfor, kalsiyum, protein açısından çok...

Dünyanın En İyi Şaraplarını Üreten 5 Yer

Dünyanın En İyi Şaraplarını Üreten 5 Yer

Şarap turizmi tüm dünyada oldukça ilgi gören bir konsept. Şarap meraklıları...

Magnezyum Açısından Zengin 10 Besin

Magnezyum Açısından Zengin 10 Besin

Magnezyum, vücudumuzdaki 300'den fazla biyokimyasal reaksiyonda önemli rol oynayan...

Gıda Zehirlenmesine Neden Olan Gıdalar

Gıda Zehirlenmesine Neden Olan Gıdalar

Yemek pişirdiğimiz sürece, yanlış bir şekilde hazırlanırsa veya yanlış...

Şarap Nasıl Seçilir?

Şarap Nasıl Seçilir?

Mükemmel şarabı seçmek, özellikle mevcut sayısız seçenekle göz korkutucu...

Enoki Mantarları: Kökenleri, Kullanımları ve Sağlığa Faydalarına Genel Bir Bakış

Enoki Mantarları: Kökenleri, Kullanımları ve Sağlığa Faydalarına Genel Bir Bakış

Narin lezzeti ve erişte benzeri benzersiz görünümüyle bilinen Enoki mantarları,...

Shop on Petite Gourmets