Enjoy a 10% discount on all orders over $60

Mutfakta Hangover Kiti

27 Eylül 2019
Mutfakta Hangover Kiti

Hangover, akşamdan kalma durumu olarak tanımlanabilir. Kimileri için büyük pişmanlıklarla dolu olsada mucizevi şekilde bu durumdan kurtulmanın yolu yoktur. Ancak bazı yöntemlerle etkilerini azaltabilirsiniz.

Su tüketin!

Öncelikle sıvı kaybından meydana gelen bu durumun önüne geçmek için bolca su tüketin. Sindirim sisteminizi yormadan midenizi rahatlatır.

Mutfakta Hangover Kiti

Kahve ve çaydan uzak durun!

Sıvı tüketimi ne kadar önemli olsada tercihiniz kafein içeren kahve ve çaydan yana olmamalıdır. Kafein hangover etkilerini arttıracaktır. Onun yerine bitki çayı tercih edebilirsiniz. Papatya, rezene gibi.

Potasyum içeren besinler tüketin!

Potasyum seviyesindeki düşüşte yorgunluk ve bulantıya sebep olacaktır. Midenizi rahatlatmak ve enerjinizi geri toplamak için potasyum seviyesi yüksek besinler tüketmelisiniz. Muz, avokado, havuç gibi.

Bol bol dinlenin!

Hangover sebep olduğu şikayetlerin üstesinden uyku ile gelebilirsiniz. Uyku sayesinde vücudunuz dinlenerek kendine gelecektir.

Ve son olarak hangover karışımımız!

Sizi kendinize getirmeye yardımcı enerji verip midenizi rahatlatacak bu karışımı mutlaka deneyin.

Hangover Karışımı
American

Hangover Karışımı

Hangover sabahı mutlaka tüketmeniz gereken bir karışım. Midenizi rahatlatacak ve hangover etkilerinin uzun sürmesini engelleyecektir. Daha detaylı...

Post byPetite Gourmets

Benzer Yemek Bilgileri

Mate Çayı Nedir?

Mate Çayı Nedir?

Yerba mate bitki çayı, tıpkı diğer yerlerdeki insanların kahve veya çay içmesi...

Pizza İçin En İyi Peynirler

Pizza İçin En İyi Peynirler

Pizzanız için peynir seçerken göz önünde bulundurmanız gereken pek çok şey...

Kolay ve Sağlıklı Smoothie

Kolay ve Sağlıklı Smoothie

Smoothie Sağlıklı Mı?Sağlıklı beslenmek, açık havada yürüyüş yapmak,...

Çin Lahanası Nasıl Pişirilir?

Çin Lahanası Nasıl Pişirilir?

Bok Choy ünlü bir Çin lahanasıdır ve lezzetli olduğu kadar güzeldir. Çok...

Geleneksel Fransız Yemekleri

Geleneksel Fransız Yemekleri

Geleneksel Fransız Yemekleri Nelerdir?Fransız mutfağı, mükemmel lezzet dengesi...

Yabani Havuç Nedir?

Yabani Havuç Nedir?

Havuçla yakından ilişkili bir kök sebze olan yabani havuç, her öğüne çok...

Shop on Petite Gourmets