Sağlıklı Meyve Cipsi Nasıl Yapılır?

24 Eylül 2019
Sağlıklı Meyve Cipsi Nasıl Yapılır?

Sağlıklı atıştırmalık olarak ara öğünlerinizde tüketebileceğiniz meyve ve sebze cipslerine ne dersiniz? Bu lezzetli cipsleri evinizde güvenle ve pratik şekilde hazırlayabilirsiniz desek. Hem kendiniz hem çocuklarınız için yapabileceğiniz bu sağlıklı atıştırmalıklarla gün içinde enerjiniz hiç bitmeyecek. Her an her yerde tüketebilirsiniz.

Cipsleri yaparken dikkat etmeniz gereken en önemli nokta tazeliktir.

Sağlıklı cipsleri evde yapmak için öncelikle hazırlayacağınız sebzeleri veya meyveleri dilimleyerek işe başlamalısınız. Kullanılacak sebze ve meyveler ince dilimler halinde kesilir varsa çekirdekleri çıkarılır ve yağlı kağıt üzerine sebze veya meyve dilimleri dizilir. Fırın ısısı ise meyvenin sertliğine göre değişiklik gösterir. Bazı sebzeler için zeytinyağlı soslar hazırlayarak cipsleri hazırlamanız gerekir. Meyve ve sebze cinsine göre tarifte ufak tefek değişiklikler olabilir. Eğer kıtır kıtır cips tercih ediyorsanız, meyveleri fırında kurutmadan önce 2-3 gün güneşte kurutabilirsiniz. Böylece fırında pişme süreleride azalır.

İşte sizler için hazırladığımız tarifler! Denemeden karar vermeyin.

Elma Cipsi
%80American

Elma Cipsi

Evde keyif yaparken, film izlerken, işte çalışırken günün her anı tüketebileceğiniz lezzetli bir atıştırmalık. Yapımı oldukça kolay olan...

Muz Cipsi
%80American

Muz Cipsi

Muzu birde cips olarak tüketin. Eşsiz lezzetli muz bal, tarçın, zencefil gibi farklı tatlarla bir araya gelerek size eşsiz bir deneyim yaşatacak....

Kabak Cipsi
%87American

Kabak Cipsi

Evinizde sağlıklı atıştırmalıklar hazırlamak artık çok kolay. Hem lezzetli hem de çok sağlıklı bu atıştırmalıklar hep yanınızda olacak....

Havuç Cipsi
%80American

Havuç Cipsi

Doğru sosla birlikte mükemmel bir lezzet havuç cipsi. Yemeye doyamayacağınız sürekli yanınızda olacak bu sağlıklı atıştırmalığı evde...

Fırında kuruyan sebze veya meyveleri cam kavanoz içinde saklayabilirsiniz. Fırından çıkardıktan sonra saklama kabına koyun ve ağzını kapatmayın. 5 gün boyunca ağzı açık olarak iyice kurumasını bekleyin. Cipslerinizi istediğiniz zaman kullanmak için aylarca saklayabilirsiniz.

Benzer Yemek Bilgileri

Kahvenin Yolculuğu

Kahvenin Yolculuğu

60'tan fazla ülkede yetiştirilir ve çoğu ekvatordan 1000 mil uzakta "Bean Belt"...

En Faydalı 10 Çorba Tarifi

En Faydalı 10 Çorba Tarifi

Sofraların baş tacı çorbalar! Çorbaların iyileştirici etkisini hepimiz biliyoruz....

Polenta Nedir?

Polenta Nedir?

Polenta haşlanmış mısır unu ama bundan çok daha fazlası. Rahatlatıcı yemeklerin...

Potasyum Eksikliğini Giderecek 10 Besin

Potasyum Eksikliğini Giderecek 10 Besin

İnsan vücudunda bulunma oranı en yüksek sekizinci element olan potasyum, 60 kg...

Tempeh Nedir?

Tempeh Nedir?

Tempeh, Güneydoğu Asya'dan, özellikle Endonezya'daki Java adasından bir uzmanlık...

En İyi 5 Pizza Zinciri

En İyi 5 Pizza Zinciri

Dışarıda çok fazla pizza var, bazıları iyi, bazıları kötü, ama bunların...

Amazon'da Alışveriş Yapın