Sağlıklı Meyve Cipsi Nasıl Yapılır?

24 Eylül 2019
Sağlıklı Meyve Cipsi Nasıl Yapılır?

Sağlıklı atıştırmalık olarak ara öğünlerinizde tüketebileceğiniz meyve ve sebze cipslerine ne dersiniz? Bu lezzetli cipsleri evinizde güvenle ve pratik şekilde hazırlayabilirsiniz desek. Hem kendiniz hem çocuklarınız için yapabileceğiniz bu sağlıklı atıştırmalıklarla gün içinde enerjiniz hiç bitmeyecek. Her an her yerde tüketebilirsiniz.

Cipsleri yaparken dikkat etmeniz gereken en önemli nokta tazeliktir.

Sağlıklı cipsleri evde yapmak için öncelikle hazırlayacağınız sebzeleri veya meyveleri dilimleyerek işe başlamalısınız. Kullanılacak sebze ve meyveler ince dilimler halinde kesilir varsa çekirdekleri çıkarılır ve yağlı kağıt üzerine sebze veya meyve dilimleri dizilir. Fırın ısısı ise meyvenin sertliğine göre değişiklik gösterir. Bazı sebzeler için zeytinyağlı soslar hazırlayarak cipsleri hazırlamanız gerekir. Meyve ve sebze cinsine göre tarifte ufak tefek değişiklikler olabilir. Eğer kıtır kıtır cips tercih ediyorsanız, meyveleri fırında kurutmadan önce 2-3 gün güneşte kurutabilirsiniz. Böylece fırında pişme süreleride azalır.

İşte sizler için hazırladığımız tarifler! Denemeden karar vermeyin.

Elma Cipsi
%80American

Elma Cipsi

Evde keyif yaparken, film izlerken, işte çalışırken günün her anı tüketebileceğiniz lezzetli bir atıştırmalık. Yapımı oldukça kolay olan...

Muz Cipsi
%80American

Muz Cipsi

Muzu birde cips olarak tüketin. Eşsiz lezzetli muz bal, tarçın, zencefil gibi farklı tatlarla bir araya gelerek size eşsiz bir deneyim yaşatacak....

Kabak Cipsi
%87American

Kabak Cipsi

Evinizde sağlıklı atıştırmalıklar hazırlamak artık çok kolay. Hem lezzetli hem de çok sağlıklı bu atıştırmalıklar hep yanınızda olacak....

Havuç Cipsi
%80American

Havuç Cipsi

Doğru sosla birlikte mükemmel bir lezzet havuç cipsi. Yemeye doyamayacağınız sürekli yanınızda olacak bu sağlıklı atıştırmalığı evde...

Fırında kuruyan sebze veya meyveleri cam kavanoz içinde saklayabilirsiniz. Fırından çıkardıktan sonra saklama kabına koyun ve ağzını kapatmayın. 5 gün boyunca ağzı açık olarak iyice kurumasını bekleyin. Cipslerinizi istediğiniz zaman kullanmak için aylarca saklayabilirsiniz.

Benzer Yemek Bilgileri

Dünyanın En İyi Kruvasanları

Dünyanın En İyi Kruvasanları

Kruvasanlar, tüm dünyada tanınan en ünlü hamur işleridir. Bu mayalı hamur...

Yaşlanma Karşıtı Sebze ve Meyveler

Yaşlanma Karşıtı Sebze ve Meyveler

Yaşlanma karşıtı (anti-aging) kremler peşinde koşarken, ne yazık ki vücudumuzun...

Yaz Boyunca Sağlıklı ve Fit Kalmanın Sırları

Yaz Boyunca Sağlıklı ve Fit Kalmanın Sırları

Her ne kadar hissetmesek de yaz mevsimine girmiş bulunmaktayız. Sıcaklık artışının...

Blanching Yöntemi Nedir?

Blanching Yöntemi Nedir?

Haşlama, pişirme işlemini hızlı ve kolay bir şekilde bir sonraki seviyeye taşımanıza...

Bira Mayalama ve Malzemelerin Etkisi

Bira Mayalama ve Malzemelerin Etkisi

Bira mayalama, sıcak bir günde buz gibi bir birayı takdir ettiğinizde aklınıza...

Vegan Diyeti Uygularken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Vegan Diyeti Uygularken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Vegan diyetlerini tercih edenlerin sayısı son yıllarda önemli ölçüde artış...

Amazon'da Alışveriş Yapın