
Kabak çekirdeği ile Yemek Tarifleri
Kabak çekirdeği omega-3 ve omega-6 yağ asitleri, antioksidanlar ve lif içerir. Kabak çekirdeği içindeki lif, kandaki toplam kolesterol miktarını azaltmaya yardımcı olur ve kalp hastalığı riskini azaltır. E vitamini bağışıklık sistemini güçlendir. Aşırı tüketilmesi ishale yol açabiliyor.
Bol Çerezli Granola
Sağlıklı ve lezzetli bir granola tarifi: Superseed Bol Çerezli Granola....
Yemişli ve Sağlıklı Enerji Barı
Hazır barlara sizde bayılıyorsunuz değil mi? Üzgünüz ama boşuna...