tuz

Tuz ile Yemek Tarifleri

İyotlu tuz veya işlenmemiş deniz ya da kaya tuzu kullanılmalıdır. İyot, vücutta zekâ ve beden gelişiminde çok önemli rol oynayan ve tiroit hormonlarından hem T3 hem de T4'ün temel yapı taşı olan bir mineraldir. Özellikle gebelikte anne adayları iyot eksikliği ve tiroit fonksiyonları açısından sık aralıklarla izlenmelidir.

Fazla kullanımı beyin iltihabına yol açabilir. Tansiyon hastaları doktor önerisine göre dikkatli tüketmelidir.

Sebze Çorbası
European

Sebze Çorbası

Tam bir şifa kaynağı çorba karşınızda. Bu Ev Yapımı Sebze Çorbası,...

Sofrito Sos
Spanish

Sofrito Sos

Yemeklerinize taze sebze ve otlarla hazırlanan bu Sofrito Sos ile lezzet...

Küp Kruvasan (Cube Croissants)
European

Küp Kruvasan (Cube Croissants)

Klasik kruvasanın tadını yeni şekliyle çıkarmaya ne dersiniz? İşte...

Kaju ve Narlı Karabuğday Salatası
European

Kaju ve Narlı Karabuğday Salatası

Karabuğday ve taze yeşilliklerle sağlıklı ve doyurucu bir salata yapın:...

Kremalı Ispanaklı Brokoli Çorbası
Turkish

Kremalı Ispanaklı Brokoli Çorbası

Zengin ve kremsi dokusu ile lezzetli bir vegan sebze çorbası: Kremalı...

Fırında Uskumru
Turkish

Fırında Uskumru

Bu Fırında Uskumru tarifi ile lezzetli bir balık yemeği hazırlayın....

Protein Pankek
American

Protein Pankek

Güne bu sağlıklı Protein Pankek tarifi ile başlayın! Glutensiz, keto...

Çaylı Cevizli Kek
Turkish

Çaylı Cevizli Kek

Beş çaylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri: Cevizli Çay Keki....

Çilekli Kek
American

Çilekli Kek

Yumuşacık ve nemli tam bir lezzet şöleni Çilekli Kek ile kendinize...

Kabak Cipsi
American

Kabak Cipsi

Bu Fırında Kabak Cipsi ile evinizde sağlıklı atıştırmalıklar hazırlamak...

Fette
Egyptian

Fette

Nohut, patlıcan, pita ekmeği ve yoğurt sosu ile yapılan harika bir...

Vegan Kuşkonmaz Çorbası
French

Vegan Kuşkonmaz Çorbası

Sağlıklı bir sebze çorbası, güne zinde başlamanın mükemmel bir...

Yulaflı Latte
Italian

Yulaflı Latte

Güne bir fincan kahve ile başlayanlar için Yulaflı Latte tarifi! Zengin...

Ev Yapımı Bal Kabağı Turta
American

Ev Yapımı Bal Kabağı Turta

Şükran günü, aileyle birlikte kutlama yaparken geleneksel bir lezzet...

Köz Sebze Çorbası
Turkish

Köz Sebze Çorbası

Doyurucu ve sağlıklı bir akşam yemeği için bir kase dolusu Köz Sebze...

Limonlu Ispanaklı Humus
Middle Eastern

Limonlu Ispanaklı Humus

Bu Limonlu Ispanaklı Humus, klasik tarifin vegan ve glutensiz versiyonu!...

Nohutlu Salata Sandviç
American

Nohutlu Salata Sandviç

Bu vegan Nohutlu Salata Sandviç tarifi hafif ve doyurucu bir öğle yemeği...

Nohutlu Peynirli Salata
Turkish

Nohutlu Peynirli Salata

Nohut Salatası, yağ oranı düşük, protein oranı yüksek ve inanılmaz...

Daha Fazla Göster