
Tuz ile Yemek Tarifleri
İyotlu tuz veya işlenmemiş deniz ya da kaya tuzu kullanılmalıdır. İyot, vücutta zekâ ve beden gelişiminde çok önemli rol oynayan ve tiroit hormonlarından hem T3 hem de T4'ün temel yapı taşı olan bir mineraldir. Özellikle gebelikte anne adayları iyot eksikliği ve tiroit fonksiyonları açısından sık aralıklarla izlenmelidir.
Fazla kullanımı beyin iltihabına yol açabilir. Tansiyon hastaları doktor önerisine göre dikkatli tüketmelidir.
Küp Kruvasan (Cube Croissants)
Klasik kruvasanın tadını yeni şekliyle çıkarmaya ne dersiniz? İşte...
Kaju ve Narlı Karabuğday Salatası
Karabuğday ve taze yeşilliklerle sağlıklı ve doyurucu bir salata yapın:...
Kremalı Ispanaklı Brokoli Çorbası
Zengin ve kremsi dokusu ile lezzetli bir vegan sebze çorbası: Kremalı...
Ev Yapımı Bal Kabağı Turta
Şükran günü, aileyle birlikte kutlama yaparken geleneksel bir lezzet...
Limonlu Ispanaklı Humus
Bu Limonlu Ispanaklı Humus, klasik tarifin vegan ve glutensiz versiyonu!...
Nohutlu Salata Sandviç
Bu vegan Nohutlu Salata Sandviç tarifi hafif ve doyurucu bir öğle yemeği...