tuz

Tuz ile Yemek Tarifleri

İyotlu tuz veya işlenmemiş deniz ya da kaya tuzu kullanılmalıdır. İyot, vücutta zekâ ve beden gelişiminde çok önemli rol oynayan ve tiroit hormonlarından hem T3 hem de T4'ün temel yapı taşı olan bir mineraldir. Özellikle gebelikte anne adayları iyot eksikliği ve tiroit fonksiyonları açısından sık aralıklarla izlenmelidir.

Fazla kullanımı beyin iltihabına yol açabilir. Tansiyon hastaları doktor önerisine göre dikkatli tüketmelidir.

Fırında Somon
Canadian

Fırında Somon

Fırında Somon tarifi, yumuşak somon fileto ve mayonez karışımının...

Tatlı Patatesli Brownie
American

Tatlı Patatesli Brownie

Vegan Tatlı Patatesli Brownie, geleneksel brownieye lezzetli ve sağlıklı...

Pesto Soslu Tavuk Sandviç
Italian

Pesto Soslu Tavuk Sandviç

Pesto Soslu Tavuk Sandviç, ızgara tavuk ve pesto sosun kızarmış ekmekle...

Fırında Ezilmiş Patates
American

Fırında Ezilmiş Patates

Çıtır Ezilmiş Patates, sağlıklı ve doyurucu bir garnitür veya atıştırmalıktır....

Kinoalı Tabule Salatası
Middle Eastern

Kinoalı Tabule Salatası

Kinoalı Tabule Salatası, klasik Orta Doğu yemeğinin çok yönlü ve...

Kremalı Salatalık Salatası
American

Kremalı Salatalık Salatası

Kremalı Salatalık Salatası, barbekülerden hafta içi öğle yemeklerine...

Ispanaklı Lazanya
Italian

Ispanaklı Lazanya

Üzeri erimiş peynir ve sarımsaklı ıspanağı ile herkesin damak tadına...

Zerdeçallı Pirinç Pilavı
Middle Eastern

Zerdeçallı Pirinç Pilavı

Zerdeçallı Pilav, hazırlaması basit ve herhangi bir yemeği yükseltebilecek...

Beyaz Peynirli Tavuk
American

Beyaz Peynirli Tavuk

Beyaz Peynirli Tavuk, zengin ve kremsi peynirle doldurulmuş yumuşak tavuk...

Lazanya Çorbası
Italian

Lazanya Çorbası

Lazanya Çorbası, klasik bir İtalyan yemeğinin lezzetli ve doyurucu...

Bagel Pizza
American

Bagel Pizza

Pizza Bagel, lezzetli pizza yapmanın hızlı bir yoludur. Bu pizzalar,...

Bulut Ekmek
European

Bulut Ekmek

Bulut Ekmek, un kullanılmadan yapılan bir ekmek türüdür. Bu hafif...

Yayla Çorbası
Turkish

Yayla Çorbası

Yayla Çorbası, Türk mutfağının vazgeçilmez çorbalarından biridir....

Vegan Mercimek Spagetti Bolonez
Italian

Vegan Mercimek Spagetti Bolonez

Vegan Mercimek Spagetti Bolonez, klasik İtalyan yemeğinin sağlıklı...

Bulgur Pilavı
Middle Eastern

Bulgur Pilavı

Bu kolay ve lezzetli Bulgur Pilavı tarifi ile Akdeniz'in sıcacık, rahatlatıcı...

Tahinli Çörek
Turkish

Tahinli Çörek

Her ısırıkta Tahinli Çöreklerin zengin, cevizli lezzetinin tadını...

Üzümlü Kurabiye
French

Üzümlü Kurabiye

Bu Üzümlü Kurabiyeler, tatlı ihtiyacınızı giderecek lezzetli ikramlardır....

Mantarlı Omlet
American

Mantarlı Omlet

Güne lezzetli ve doyurucu bir Mantarlı Omlet ile başlayın. Kahvaltı,...

Daha Fazla Göster