kepekli lavaş

Kepekli Lavaş ile Yemek Tarifleri

Yapımı kolay ve diyet yapanlar için tüketilmesi uygundur. 100 gramı 310 kaloridir. İçerisinde kalsiyum oranı yüksektir. Böylece kemik ve kas gelişimi için önemli rol oynar. Dürüm ve sandviç yapılmasının yanı sıra mezelerle de tüketilebilir. Kepek içerdiği için kan şekerini düzenler.

Kıymalı Burrito
%80Mexican

Kıymalı Burrito

Bu en iyi burrito tarifi gevrek, rahatlatıcı ve sığır eti, pirinç,...

Tavuklu Enchiladas
%82Mexican

Tavuklu Enchiladas

Tavuk enchiladas, uzun yıllardır hayatımızı zenginleştiriyor. Yapması...

Kabaklı Dürüm
%93Italian

Kabaklı Dürüm

Bir tavayı ısıtma yapın. Kabak dilimlerini zeytinyağı ile fırçalayın,...

Mango Humus
%92American

Mango Humus

Arapça’da nohut anlamına gelen humus, birçok farklı malzeme ile de...

Büş Peynirli Dürüm
%63Turkish

Büş Peynirli Dürüm

Türk mutfağı aperatifler için oldukça yaratıcı ve pratik çözümlerle...

Tatlı Mini Tostlar
%90Turkish

Tatlı Mini Tostlar

Günün en önemli öğünlerinden biri olan kahvaltıda besleyici ve sağlıklı...