Brokoli Nasıl Haşlanır?

18 Eylül 2019
Brokoli Nasıl Haşlanır?

Bir tencerenin yarısını suyla doldurun ve bir tutam tuz ekleyin, bu brokoliyi yumuşatmaya ve parlak yeşil rengi korumasına yardımcı olur. Orta ateşte kaynatın.

Bu arada brokoliyi hazırlayın. Bir brokoli kafasını orta büyüklükteki çiçeklere kesin. Bir çiçekçi küçük bir ağaç gibi görünmeli. Gövdelerinin her birini daha kısa ve daha düzgün yapmak için kesin ve daha büyük olanları eşitlemek için ikiye bölün. Brokolinin sapını atmayıp tavada kızartıp tüketebilirsiniz.

Çiçekleri bir kaba yerleştirin akan musluk altında durulayın. Ardından, yavaşça kaynamış su kabına yerleştirin. Isıyı bir kademe düşürün, Tencerenin kapağını örtün ve 3-5 dakika kadar pişirin.

Birkaç çiçeği bir bıçak yardımıyla kontrol edin. Bıçağın kolayca brokoliye giriyorsa yumuşamış uygun kıvama gelmiş demektir. Tencereyi dikkatlice süzün.

Servis yapmadan önce brokoliyi iyice süzdüğünüzden emin olun.

Brokolili Yer Elması Salatası
%88European

Brokolili Yer Elması Salatası

Soğuk havalarda zevkle tükettiğimiz sebzelerden biri yer elması. Yer elması ve brokoli ikilisiyle enfes bir salata yaratabilirsiniz. Sağlık deposu...

Sebze Çorbası
%56European

Sebze Çorbası

Tam bir şifa kaynağı çorba karşınızda. Aklınıza gelebilecek çoğu kış sebzesi bu çorbaya tat katanlar arasında yer alıyor. Vitamin ve mineral...

Post byPetite Gourmets

Benzer Yemek Bilgileri

Süt Çeşitleri

Süt Çeşitleri

7'den 70'e herkesin tüketmesi gereken sağlık deposu, doğanın bize sunduğu vazgeçilmez...

Ketojenik Diyet Nedir

Ketojenik Diyet Nedir

Her yılın başında kendimize yeni hedefler belirleriz ve listeler hazırlarız....

Tamales Nedir?

Tamales Nedir?

Tamales, dünyanın en çok yönlü ve lezzetli yemeklerinden biridir ve milyonlarca...

Yemeğin Tuzu Fazla Mı Oldu?

Yemeğin Tuzu Fazla Mı Oldu?

Yemek yaparken tuzun ölçüsünü fazla kaçırdıysanız işte tüyolar!Çorbanın...

En İyi Sağlıklı Kış Meyve ve Sebzeleri

En İyi Sağlıklı Kış Meyve ve Sebzeleri

Kış şimdiden geldi ve kendi sağlıklı meyve ve sebzelerini beraberinde getiriyor....

Çikolata Vegan Mı?

Çikolata Vegan Mı?

Vegan çikolata bir şey ve şu anda çok popüler. Nedenini anlamak kolay - en sevdiğiniz...

Amazon'da Alışveriş Yapın