
Turp ile Yemek Tarifleri
Turp içeriğinde E, A, C, B6, K vitaminlerini bulundurur. Demir, kalsiyum, fosfor ve selenyum mineralleri içermektedir. Antioksidan özelliği yüksektir. İçerdiği antioksidan bileşikler ile kansere karşı koruma sağlamaya yardımcı olur. Lif içeriği yüksek olduğu ve fitosterol içerdiği için kan kolesterolünü azaltıcı etki gösterir. Sindirimi kolaylaştırır.
Nohutlu Salata Sandviç
Bu vegan Nohutlu Salata Sandviç tarifi hafif ve doyurucu bir öğle yemeği...
Lor Peynirli Salata
Farklı salata tarifleri denemeyi sevenler için Quark Lor Peynirli Salata...
Yeşil Fasulyeli Tavuk Salatası
Özellikle spor ve diyet yapanların tercih edebileceği salatalardandır....
Advertisement
Advertisement