Ceviz ile Yemek Tarifleri
Antioksidan bakımından zengindir. Kolesterolü düşürür, böylece kalp ve damar hastalıkları rsikini azaltır. Yüksek oranda B6 vitamini içerir. B6 vitamini sayesinde kırmızı kan hücrelerinin oluşumuna yardım eder. Alzheimer, kanser gibi oksidatif stres sonucu oluşan hastalıkları önleyici, tedavi edici etkisi vardır. 1 avuç ceviz yaklaşık 190 kaloridir.
Çok fazla tüketilmemelidir. Uykusuzluğa iyi gelir. Cilde parlaklık verir.
Brokolili Yer Elması Salatası
Taze, gevrek ve lezzet dolu Brokolili Yer Elması Salatası tarifinin tadını...
Yoğurtlu Kereviz Salatası
Yemeklerin yanına yeşil salatadan farklı bir tarif hazırlamak istiyorsanız,...
Pekmezli Muffin
Hem besleyici hemde lezzetli muffinler yapmaya ne dersiniz? Pekmezli muffinle...
Sütsüz Çikolatalı Kurabiye
Eğer laktoza alerjiniz var ancak çıtır çikolatalı kurabiyeye karşı...
Avokadolu Semizotu Salatası
Hafif bir öğüne ne dersiniz? Özellikle de yaz aylarında kolaylıkla...
Lor Peynirli Salata
Farklı salata tarifleri denemeyi sevenler için Quark Lor Peynirli Salata...
Geleneksel Kozanak
Romanya Paskalya ve Noel ekmeği, Kozanak, spiral somun ve narenciye kabuğu...
Bal Kabağı Dolması
İçerisindeki kuruyemişler size enerji verirken lezzetiylede sizi baştan...
