Fit Brownie
Fit atıştırmalıklara bakış açınızı değiştiriyoruz, hazır mısınız? Sağlıklı çiğ brownie çayınızın, kahvenizin yanında keyfinizi ikiye katlayacak.
Sadece dört malzemeyle bu lezzetin nasıl inanılmaz derecede zengin ve tatmin edici olduğuna şaşıracaksınız.
Glutensiz ve vegan brownie içinde bulunan hurma sayesinde sağlıklı bir atıştırmalığa dönüşmekte. Hurma tatlı, yumuşak ve çok yönlüdürler. Karamel tadına sahiptir, bal ve şeker yerine kullanılabilir. Tam bir lif kaynağıdır. Vitamin ve mineraller açısından zengindir. Kakao bildiğiniz gibi en iyi magnezyum kaynağıdır. Magnezyumun yanı sıra bakır, demir, çinko içerir.
Bu dört malzemeninde bulabileceğiniz en iyi kalitede olmasına dikkat etmelisiniz.
Tüyolar
- Çok soğuk olduğu zaman kesmesi daha kolay olur.
- Üzerine çikolata sos ekleyebilirsiniz.
Malzemeler
Hazırlanışı
- Bir kaba hurmaları koyup üzerine sıcak su ekleyerek, yumuşamasını bekleyin.
- Ceviz içini rondodan geçirerek ezin.
- Hurmalar yumuşayınca çekirdeklerini çıkarın. Rondo yardımıyla ezin.
- Ezilmiş hurmaların üzerine, kakao, kahve ve cevizleri ekleyip karıştırın.
- Bir kaba karışımı yayın. Buzdolabında 2 saat bekletin. Dilimleyerek servis edin.
Bu tarifi denediniz mi?
@PETITEGOURMETS ile tagle ve #PGRECIPES hashtagi kullanarak Instagram da paylaş, sana sitemizde yer verelim.