TikTok Protein Kahvesi: Proffee Yapımı

8 Kasım 2021
vegan food iconvejetaryen food icon

Tiktok’ta popüler olan Proffee kahvenin nasıl yapıldığını öğrenmeye ne dersiniz? Kahve ve protein içecek ile hazırlayabileceğiniz bu tarif kolay ve lezzetli.

Kahvedeki son trendlerden biri Proffee! TikTok protein kahvesi olarak bilinen Proffee, temelde cold brew/espresso kahve ve protein tozu ile hazırlanır. Hem soğuk hem sıcak olarak tüketebileceğiniz bu lezzetli kahve tarifinin tadı harika.

Kahve ve protein içeceğinin mükemmel uyumu Proffee tarifini hemen deneyin. Spor öncesi veya sonrası düşük kalorili bu içeceği hazırlayın. Afiyet olsun.

Proffee (Protein Kahvesi)Kaynak Canva
Lezzet Puanı: %75
Zorluk Kolay
Servis 1 kişi
Hazırlanış 5 dk
Pişirme 5 dk
Toplam 10 dk

Tüyolar

  • Proffee için kaliteli kahve kullanın. Bu tarif için en iyi kahve çeşitleri soğuk demleme veya espresso kahvedir.
  • Evde cold brew kahveyi kendiniz hazırlayabilirsiniz. Bunun için Cold Brew Kahve Nasıl Yapılır? postumuza göz atın. Dilerseniz kahve dükkanından hazır cold brew kahve alabilirsiniz.
  • Kaliteli protein tozu kullanın. Sade veya aromalı protein tozu tercih edebilirsiniz.
  • Tatlandırıcı olarak tarçın, akçaağaç şurubu veya karamel sosu kullanabilirsiniz.
  • Vanilyalı, çikolatalı, karamelli veya dilediğiniz aromaya sahip protein tozu kullanabilirsiniz.
  • Aromalı protein tozu kullanıyorsanız ekstra tatlandırıcı kullanmayın.
  • Tarifi vegan yapmak için süt ürünü içermeyen protein tozu kullanabilirsiniz.
  • Tarifi soğuk veya sıcak hazırlayabilirsiniz.

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. Kahveyi demleyin.
  2. Tatlandırıcı malzeme kullanıyorsanız protein tozuna ekleyin. Kullandığınız protein tozu paketindeki talimatlara göre protein shake hazırlayın.
  3. Bir bardağa buz koyun ve üzerine kahveyi ekleyin.
  4. Ardından hazırladığınız protein içeceğini bardağa ekleyin. Karıştırın ve hemen servis edin.
  5. Afiyet olsun.
Besin Değerleri
Porsiyon Büyüklüğü 1 Proffee (Protein Kahvesi)
Porsiyon Sayısı 1
Her Porsiyon İçin Miktar
Kalori85
% Günlük Değer*
Toplam Yağ 4 g5.1%
Kolesterol 6 mg2%
Sodyum 109 mg4.7%
Protein 15 g30%
% Günlük Değer (GD), bir porsiyon gıdalardaki bir besinin günlük diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır.

Proffee Nedir?

Proffee, kahve ve protein shake ile yapılan bir kahve tarifidir. TikTok’ta popüler olan bu kahve içeceği, genellikle bir bardağa buz küpleri, espresso kahve ve protein içeceğinin eklenmesi ile yapılır. Bu tarifte tatlandırıcı kullanımı isteğe bağlıdır.

Proffee Protein Kahvenin Tadı Nasıldır?

Proffee kahvenin tadı kullandığınız malzemelere göre değişiklik gösterir. Kullandığınız protein içeceğinin aroması ve tatlandırıcı bu kahveye tadını verir. Lezzetini kullandığınız malzemelere göre belirleyebileceğiniz bu tarifi seveceksiniz.

Proffee İçin Hangi Tür Kahve Kullanılmalı?

Kahve, bu proteinli kahvenin temel malzemesidir. Bu tarif için farklı tür kahveler kullanılabilir. Proffee yapımında en çok tercih edilen kahveler espresso, soğuk demleme kahve veya filtre kahvedir.

Kahveyi dilerseniz evde kendiniz hazırlayabilir veya en sevdiğiniz kahve dükkanından hazır satın alabilirsiniz.

Protein Kahvesi Sıcak Servis Edilir Mi?

Proffee malzemelerinden biri olan hazır protein tozu doğrudan sıcak suya eklendiğinde topaklanır. Bu nedenle birçok protein tozunun soğuk içeceklerle tüketilmesi önerilir. Bununla birlikte hazırladığınız kahve biraz soğuduktan sonra tozu ekleyebilirsiniz. Ayrıca sıcak kahveye hazır protein içeceği ekleyerek, protein kahvesini sıcak servis edebilirsiniz.

Proffee ve Protein İçeceği Arasındaki Fark Nedir?

Proffee, kahve ve protein tozu ile hazırlanan bir içecektir. Protein içeceği ise protein tozu ve süt/suyun karıştırılması ile yapılır. Protein içeceği vanilyalı, çikolatalı veya kahveli olabilir. Ancak proffee’nin aksine genellikle kafein içermez. TikTok protein kahvesi tek başına bir protein içeceğine tercih edilebilir.

Recipe byPetite Gourmets

Bu tarifi denediniz mi?

@PETITEGOURMETS ile tagle ve #PGRECIPES hashtagi kullanarak Instagram da paylaş, sana sitemizde yer verelim.

Amazon'da Alışveriş Yapın