Enjoy a 10% discount on all orders over $60

elma

Elma ile Yemek Tarifleri

Elma kanserden obeziteye, diyabetten Alzheimer’a kadar birçok hastalıktan korur. C ve E vitaminleri, potasyum ve magnezyum mineralleri açısından zengindir. 1 adet elma yaklaşık 50 kalori enerji sağlar. Elma, kızılcıktan sonra bilinen en yüksek ikinci antioksidan gücüne sahip meyvedir. Sağlıklı kilo verme ve verdikten sonra kiloyu korumak için lifli ve düşük enerji yoğunluklu gıdaların tüketilmesi öneriliyor.

100 gram elmada 2.3 gram lif içerirken, günde bir elma karın içinde ve hayati organları çevreleyen yağları azaltmaya yardımcı oluyor.

Elmalı Strudel
Austrian

Elmalı Strudel

Bu Elmalı Strudel tarifi, sevdiğiniz geleneksel tatları birkaç şaşırtıcı...

Elma Cipsi
American

Elma Cipsi

Evde keyif yaparken, film izlerken, işte çalışırken günün her anı...

Nohutlu Salata Sandviç
American

Nohutlu Salata Sandviç

Bu vegan Nohutlu Salata Sandviç tarifi hafif ve doyurucu bir öğle yemeği...

İncir Reçeli
British

İncir Reçeli

Bu Ev Yapımı İncir Reçeli sadece birkaç malzeme ile hazırlayabileceğiniz...

Fıstık Ezmeli Smoothie
American

Fıstık Ezmeli Smoothie

Sağlıklı ve lezzetli bir smoothie tarifine ne dersiniz? Fıstık Ezmeli...

Ev Yapımı Elma Püresi
American

Ev Yapımı Elma Püresi

Barbekü partileri için mükemmel Ev Yapımı Elma Püresi tarifi! İster...

Zencefil Şurubu ile Izgara Meyve
American

Zencefil Şurubu ile Izgara Meyve

Lezzetli ve sağlıklı atıştırmalıklar hazırlamayı seviyorsanız...

Sangria Kokteyl
Spanish

Sangria Kokteyl

Farklı kokteylleri denemeyi seviyor musunuz? Cevabınız evet ise Sangria...

Beyaz Şaraplı Sangria
Spanish

Beyaz Şaraplı Sangria

İspanya’nın şarap kokteyli Sangria! Bu klasik içecek ile mükemmel...

Havuçlu Kek
American

Havuçlu Kek

Süper nemli ve kadifemsi krema kaplaması ile Ev Yapımı Havuçlu Kek...

Siyah Puding (Black Pudding)
British

Siyah Puding (Black Pudding)

Bir İngiliz Klasiği Siyah Puding tarifi! Bir çeşit kan sosisi olan...

Yeşil Detoks Suyu
American

Yeşil Detoks Suyu

Güne sağlıklı toksinlerden arınmış bir başlangıç yapmak için...

Elmalı Crumble
British

Elmalı Crumble

Sıcacık elma ve tarçın dolgulu, üstü çıtır çıtır mükemmel...

Çıtır Elma Çöreği
American

Çıtır Elma Çöreği

1/2 su bardağı şeker ve 1 çay kaşığı tarçını bir kapta çırpın.Termometreli...

Elmalı Kurabiye
Turkish

Elmalı Kurabiye

Bu kurabiye lezzetiyle vazgeçilmezleriniz arasında yer alacak. Ağızda...

Tatin Turta
French

Tatin Turta

Fransız mutfağına ait klasikleşen bir tatlıdır. Karamelize elmaların...

Elma Kompostosu
Turkish

Elma Kompostosu

Tencereye 6 su bardağı su ve 1 çubuk tarçın koyun. Elmaları yıkayıp...