Vejetaryen Yemek Tarifleri
Vejetaryen beslenme, genel anlamda et ve et ürünlerinin tüketilmediği bir beslenme çeşididir. Kendi içinde de bir çok çeşiti mevcuttur. Bu beslenme kalp damar hastalık riskini azaltmaktadır. Hipertansiyon riski düşürür. Vejetaryen beslenenler için pratik, lezzetli ve kolay tarifleri bir araya getirdik.
Pancarlı Kısır
Alaçatı'nın yeni gözde meydanı Paşadayı 'da, sizlere kendine has enfes lezzetleriyle...
Gordita
Gordita, masa harina hamurundan yapılan ve çeşitli dolgu malzemeleri ile doldurulan atıştırmalıktır....
Klasik Tostones (Kızarmış Yeşil Muz Cipsi)
Tostones, tuzlu ve gevrek kızartılmış muz dilimleridir. Latin Amerika mutfağının popüler...
Marul Çeşitleri
Marul, gezegendeki en çok yönlü yapraklı yeşilliklerden biridir. Dışarıda birçok marul...
Yapışkan Pirinç (Thai Sticky Rice)
Yapışkan Pirinç, glutenli pirinç çeşididir. Asya yemeklerinde sıkça kullanılan bu...
Aloo Paratha (Patatesli Hint Gözlemesi)
Paratha, Kuzey Hindistan’a özgü bir gözlemedir. Patates dolgulu hint ekmeğine Aloo Paratha...
Lahana Salatası
Lahana salatasının bol miktarda farklı malzemeye ihtiyacı olduğunu ve sadece taze olanları...
Tempeh Nedir?
Tempeh, Güneydoğu Asya'dan, özellikle Endonezya'daki Java adasından bir uzmanlık alanıdır...
Çırpılmış Vegan Tofu
Tofu Scramble veya Çırpılmış Tofu, çırpılmış yumurtanın vegan versiyonudur. Güne...
Karnabahar Steak
Karnabahar Biftek, zeytinyağı ve baharatlarla harmanlanmış kalın karnabahar dilimleri...
Cosmopolitan Kokteyl
HBO’nun “Sex and the City” dizisi ile popülerliği zirve yapan Cosmopolitan Kokteyl,...
Fasulye Çorbası
Ribollita olarak da bilinen Toskana Fasulye Çorbası, İtalya'da geleneksel bir yemektir....
Fıstık Ezmeli Kahve
Tüm kahve severler için farklı bir kahve deneyimi! Pürüzsüz ve kremsi dokulu Fıstık...
Spirulina Nedir?
Spirulina, yalnızca besinleri için değil, aynı zamanda çok yönlülüğü için de çevredeki...
Meksika Kinoa Salatası
Tüm zamanların en mükemmel Meksika mutfağı salatası. Protein kaynağı kinoanın avokado,...
Ratatouille
Ratatouille (Ratatuy), Fransız mutfağının geleneksel lezzetlerindendir. Sebze yemeği olmasıyla...
Dalgona Kahve
Sosyal izolasyon zamanında sosyal medya hayatımızda daha çok yer tutmaya başladı. Dolayısıyla...
Izgara Kabak
Izgara Kabak, tüm yaz boyu mangal partilerinin olmazsa olmazıdır. Bu ızgara sebze tarifi...
Lor Peynirli Salata
Yoğurt ve süzme peynir lezzetini yansıtan bu tarifle sağlıklı bir öğün hazırlayın....
Sote Brüksel Lahanası
Brüksel lahanasını seviyor musun? Sevmiyorsanız, belki de tadını tüm ihtişamıyla ortaya...
Diyet Smoothie
Bu lezzetli ve besleyici göbek yağı yakıcı smoothie, tatlı düşkünlüğünüzden vazgeçmeden...
Vejetaryen Beslenme Nedir?
Vejetaryen diyeti onlarca yıldır var ve her zamankinden daha fazla hayranı var. Soru şu...
Ispanak Nedir?
Ispanak oldukça sağlıklıdır; Hepimiz bunu biliyoruz. Ama ne kadar sağlıklı? Ve neden...
Monk Fruit Meyvesi
Keşiş meyvesi yakın geçmişte iyi ve gerçekten kendine geliyor. İlk olarak on üçüncü...
Tofu Nedir?
Tofu giderek daha popüler hale geliyor; çok yönlüdür, harika bir kremsi dokuya ve en ilginç...
İstiridye Mantarı
İstiridye mantarları: Bu şaşırtıcı küçük canlılar ve onlar hakkında ne kadar çok...
Brüksel Lahanası Nasıl Pişirilir?
Brüksel lahanası lezzetli ve sağlıklı bir yiyecektir. Tek başına ana yemek veya yan...
Blanching Yöntemi Nedir?
Haşlama, pişirme işlemini hızlı ve kolay bir şekilde bir sonraki seviyeye taşımanıza...
Yumurta Yerine Kullanılan Aquafaba Nedir
Aquafaba nedir? Son dönemlerde oldukça popüler hale gelen Aquafaba, baklagillerin pişirildiği...
2020 Beslenme Trendleri
Dünyada her yeni yılla birlikte akla gelebilecek her alanda yeni trendler ortaya çıkıyor....
