vejetaryen

Vejetaryen Yemek Tarifleri

Vejetaryen beslenme, genel anlamda et ve et ürünlerinin tüketilmediği bir beslenme çeşididir. Kendi içinde de bir çok çeşiti mevcuttur. Bu beslenme kalp damar hastalık riskini azaltmaktadır. Hipertansiyon riski düşürür. Vejetaryen beslenenler için pratik, lezzetli ve kolay tarifleri bir araya getirdik.

Hokkaido Kabak Çorbası
%94Yemek Tarifi

Hokkaido Kabak Çorbası

Farklı lezzetler denemekten hoşlanıyorsanız, Hokkaido Çorbası tam...

Ev Yapımı Kruton
%95Yemek Tarifi

Ev Yapımı Kruton

Çorba ve salatalara çıtırlık ve lezzet katan Krutonları yapmak çok...

Beyaz Gravy Sos
%88Yemek Tarifi

Beyaz Gravy Sos

Bir sonraki öğününüzde ne yemeyi planlıyorsunuz? Ağzınızda eriyebilecek...

Vejetaryen Beslenme Nedir?
Makale

Vejetaryen Beslenme Nedir?

Vejetaryen diyeti onlarca yıldır var ve her zamankinden daha fazla hayranı...

Minestrone Sebze Çorbası
%90Yemek Tarifi

Minestrone Sebze Çorbası

İtalyan Minestrone Sebze Çorbası, organik tadı ile ruhunuzu ve midenizi...

Tempeh Nedir?
Makale

Tempeh Nedir?

Tempeh, Güneydoğu Asya'dan, özellikle Endonezya'daki Java adasından...

Ispanak Nedir?
Makale

Ispanak Nedir?

Ispanak oldukça sağlıklıdır; Hepimiz bunu biliyoruz. Ama ne kadar...

Çikolatalı Mus
%87Yemek Tarifi

Çikolatalı Mus

Keto diyeti yapıyor ama canınız tatlı bir şeyler mi çekiyor? Bu hızlı...

Monk Fruit Meyvesi
Makale

Monk Fruit Meyvesi

Keşiş meyvesi yakın geçmişte iyi ve gerçekten kendine geliyor. İlk...

Afrika Fufu
%80Yemek Tarifi

Afrika Fufu

Afrika yemeği Fufu, basit, lezzetli, doyurucu ve hazırlaması kolay olduğu...

Tofu Nedir?
Makale

Tofu Nedir?

Tofu giderek daha popüler hale geliyor; çok yönlüdür, harika bir kremsi...

Diyet Smoothie
%90Yemek Tarifi

Diyet Smoothie

Bu lezzetli ve besleyici göbek yağı yakıcı smoothie, tatlı düşkünlüğünüzden...

İstiridye Mantarı
Makale

İstiridye Mantarı

İstiridye mantarları: Bu şaşırtıcı küçük canlılar ve onlar hakkında...

Sote Brüksel Lahanası
%75Yemek Tarifi

Sote Brüksel Lahanası

Brüksel lahanasını seviyor musun? Sevmiyorsanız, belki de tadını...

Brüksel Lahanası Nasıl Pişirilir?
Makale

Brüksel Lahanası Nasıl Pişirilir?

Brüksel lahanası lezzetli ve sağlıklı bir yiyecektir. Tek başına...

Yeşil Detoks Suyu
%90Yemek Tarifi

Yeşil Detoks Suyu

Vücudu toksinlerden arındıran, lezzetli bir detoks suyu olan Yeşil...

Domates Çorbası
%78Yemek Tarifi

Domates Çorbası

Kremsi, pürüzsüz kıvamıyla en sevdiğiniz çorbalardan biri olacak...

Susamlı Noodle
%96Yemek Tarifi

Susamlı Noodle

Asya yemeklerinde en çok kullanılan malzemelerden biri olan noodledır....

Lor Peynirli Salata
%93Yemek Tarifi

Lor Peynirli Salata

Yoğurt ve süzme peynir lezzetini yansıtan bu tarifle sağlıklı bir...

Mantar Dolması
%80Yemek Tarifi

Mantar Dolması

Kızartmayla uğraşmayacağınız fırında pratik şekilde hazırlayabileceğiniz...

Avokadolu Pizza
%93Yemek Tarifi

Avokadolu Pizza

Sizi hayal kırıklığına uğratmayacak benzersiz bir pizzaya hazır...

Fette
%93Yemek Tarifi

Fette

Mısır'ın tören yemeklerindendir. Zengin aromaya sahip bu yemek sofralarınızda...

Karalahana Cipsleri
%84Yemek Tarifi

Karalahana Cipsleri

Vegan beslenme; yiyecek, giyecek veya başka herhangi bir amaç için,...

Ispanaklı Lazanya
%76Yemek Tarifi

Ispanaklı Lazanya

Üstü kızararak erimiş peyniri ve sarımsaklı ıspanağı ile herkesin...

Kolay Keto Chaffles
%100Yemek Tarifi

Kolay Keto Chaffles

Ketojenik beslenme uyguluyorsanız, sağlık bloglarını yakından takip...

Blanching Yöntemi Nedir?
Makale

Blanching Yöntemi Nedir?

Haşlama, pişirme işlemini hızlı ve kolay bir şekilde bir sonraki...

Yumurta Yerine Kullanılan Aquafaba Nedir
Makale

Yumurta Yerine Kullanılan Aquafaba Nedir

Aquafaba nedir? Son dönemlerde oldukça popüler hale gelen Aquafaba,...

2020 Beslenme Trendleri
Makale

2020 Beslenme Trendleri

Dünyada her yeni yılla birlikte akla gelebilecek her alanda yeni trendler...

Süt Çeşitleri
Makale

Süt Çeşitleri

7'den 70'e herkesin tüketmesi gereken sağlık deposu, doğanın bize...

Daha Fazla Göster