Böğürtlen Reçeli
26 Eylül 2019
Yazın tatlı ekşi lezzetini kışa taşımak isteyenler için harika bir reçel önerisi sizlerle.
Zorluk Orta
Servis 4-6 kişi
Hazırlanış 30 dk
Pişirme 60 dk
Toplam 90 dk
Advertisement
Malzemeler
Hazırlanışı
- Böğürtlenlerin saplarını ayıklayıp ezmeden yıkayın.
- Tencereye bir sıra meyve bir sıra şeker olacak şekilde malzemeleri yerleştirin.
- Meyveleri sularını salmaları için en az 3 saat kapağı kapalı halde bekletin.
- Beklettikten sonra limon kabuğu rendesi ve limon suyunu da malzemelere ilave edip kaynatmaya başlayın.
- Ara sıra karıştırarak pişirin, kıvamı koyulaştığında altını kapatın.
Besin Değerleri
Porsiyon Büyüklüğü 1 Böğürtlen Reçeli
Porsiyon Sayısı 4-6
Her Porsiyon İçin Miktar
Kalori253
% Günlük Değer*
Sodyum 1 mg0%
Potasyum 109 mg2.3%
Protein 0.9 g1.8%
Toplam Yağ 0.3 g0.4%
% Günlük Değer (GD), bir porsiyon gıdalardaki bir besinin günlük diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır.
Advertisement
Bu tarifi denediniz mi?
@PETITEGOURMETS ile tagle ve #PGRECIPES hashtagi kullanarak Instagram da paylaş, sana sitemizde yer verelim.
Advertisement