Havuçlu Tarator

18 Ağustos 2019

Az malzeme ile çok iltifat almak istiyorsanız bu tarif tam size göre. Yapımı çok kolay ve leziz olan bu meze her çeşit sofraya yakışır. Dolapta bir gün bekledikten sonra daha da lezzetli olur.

Havuçlu Tarator
Lezzet Puanı: %80
Zorluk Kolay
Servis 4 kişi
Hazırlanış 20 dk
Pişirme 10 dk
Toplam 30 dk

Malzemeler

Hazırlanışı

  • Havuçları yıkayın, soyun ve rendeleyin.
  • Zeytinyağını tavada ısıtın ve yağ ısındıktan sonra havuçları tavada kavurun.
  • 2 diş sarımsağı küçük küçük doğrayıp tavaya ilave edin.
  • Tuzu ilave edin.
  • Havuçlar renk değistirip yumuşayınca ateşten alıp soğumaya bırakın.
  • Havuç soğuduktan sonra yoğurtla karıştırın ve üzerine dereotunu koyup servis edin.
  • Besin Değerleri
    Porsiyon Büyüklüğü 1 Havuçlu Tarator
    Porsiyon Sayısı 4
    Her Porsiyon İçin Miktar
    Kalori152
    % Günlük Değer*
    Potasyum 164mg3.5%
    5.7g
    Protein 2.6g5.2%
    Toplam Yağ 3.7g4.7%
    % Günlük Değer (GD), bir porsiyon gıdalardaki bir besinin günlük diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır.

    Bu tarifi denediniz mi?

    @PETITEGOURMETS ile tagle ve #PGRECIPES hashtagi kullanarak Instagram da paylaş, sana sitemizde yer verelim.

    Amazon'da Alışveriş Yapın