Zeytinyağlı Kabak

18 Ağustos 2019

Sindirimi yenileyen mucizevi sebze kabağın belkide en lezzetli şekli. Hafif ve doyurucu olmasıyla yemeklerinizi şenlendirecek bir tarif. Diyet yapanlar, veganlar, sağlıklı beslenen herkesin tercih edebileceği bir yemek.

Zeytinyağlı Kabak
Lezzet Puanı: %97
Zorluk Kolay
Servis 4-6 kişi
Hazırlanış 15 dk
Pişirme 25 dk
Toplam 40 dk

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. Kabağı yıkayıp, küp küp doğrayın.
  2. Domatesi yıkayıp rendeleyin.
  3. Pirinci yıkayıp, süzün.
  4. Tencereye yağ koyup, ince kıyılmış soğan ve sarımsağı kavurun. Üzerine domatesi ilave edip karıştırın. Kabakları ekleyip 1-2 kez çevirin. Üzerine kaynar su ilave edin. Tuz,pirinç, zeytinyağ ve şeker katıp karıştırın. Ağzı kapalı şekilde kabak yumuşayana kadar pişirin.
  5. Soğuduktan sonra dereotuyla süsleyerek servis edin.
Besin Değerleri
Porsiyon Büyüklüğü 1 Zeytinyağlı Kabak
Porsiyon Sayısı 4-6
Her Porsiyon İçin Miktar
Kalori69

Bu tarifi denediniz mi?

@PETITEGOURMETS ile tagle ve #PGRECIPES hashtagi kullanarak Instagram da paylaş, sana sitemizde yer verelim.

Amazon'da Alışveriş Yapın