sağlıklı

Sağlıklı Yemek Tarifleri

Kaliteli ve sağlıklı bir beslenme için yapmamız gereken şey doğru beslenmektir. Dengeli, dozunda yemek yemeyi hayatın bir parçası haline getirmek, tek tip beslenme yerine çeşitliliğe özen göstermek gerekiyor. Bu düzene girmeye karar verdiyseniz işte size yardımcı olabilecek lezzetli, doyurucu ve sağlıklı tarifler.

Kabak Spagetti
%76Yemek Tarifi

Kabak Spagetti

Makarna ve erişteleri seviyorsanız ancak sağlıksız yiyecekler yemekten...

Avokado Tost
%92Yemek Tarifi

Avokado Tost

Avokado tarifleri söz konusu olduğunda, kolay avokado tostu kesinlikle...

Tempeh Nedir?
Makale

Tempeh Nedir?

Tempeh, Güneydoğu Asya'dan, özellikle Endonezya'daki Java adasından...

Ejder Meyveli Smoothie
%92Yemek Tarifi

Ejder Meyveli Smoothie

Ejderha meyvesi, bir smoothie ve smoothie bowl olarak nispeten yeni statüsüne...

Karnabahar Pilavı
%88Yemek Tarifi

Karnabahar Pilavı

Karnabahar Pilavı, pirinç benzeri bir yemektir. Tam olarak pirinç gibi...

Ejder Meyvesi Nedir?
Makale

Ejder Meyvesi Nedir?

Bu güzel eşsiz meyve tüm dünyada yetişir, ancak Güney Meksika ve...

Çin Lahanası Nasıl Pişirilir?
Makale

Çin Lahanası Nasıl Pişirilir?

Bok Choy ünlü bir Çin lahanasıdır ve lezzetli olduğu kadar güzeldir....

Oolong Çayı
Makale

Oolong Çayı

Oolong çayı yapılırken kullanılan çay yapraklarının şekillendirilmesinden...

Fransız Usulü Soğan Çorbası
%80Yemek Tarifi

Fransız Usulü Soğan Çorbası

Bu Klasik Fransız soğan çorbası tarifi, dürüst olmak gerekirse, var...

Tarihe Meydan Okuyan Yiyecekler
Makale

Tarihe Meydan Okuyan Yiyecekler

İnsanlık tarihi boyunca yaşanan değişimler yeme alışkanlıklarını...

Ispanak Nedir?
Makale

Ispanak Nedir?

Ispanak oldukça sağlıklıdır; Hepimiz bunu biliyoruz. Ama ne kadar...

Pita Ekmeği
%80Yemek Tarifi

Pita Ekmeği

Orta Doğu kökenli Pide Ekmeği'ni kim sevmez ki? Yumuşak, kabarık ve...

Chex Mix Gevrek
%85Yemek Tarifi

Chex Mix Gevrek

Bu ev yapımı Chex karışımı, onlarca yıldır ailelerin favorisidir...

Yulaf Ezmesi Nedir?
Makale

Yulaf Ezmesi Nedir?

Yulaf ezmesi, güne doğru başlamanızı sağlamanın gerçekten kolay...

Pirinç Çorbası
%80Yemek Tarifi

Pirinç Çorbası

İçerdiği kalori ile miktarı ile çok iyi bir enerji kaynağı olan...

Karides Scampi
%84Yemek Tarifi

Karides Scampi

Daha önce hiç karidesli scampi yapmadın mı? Telaşa gerek yok. Bu kolay...

Kara Mürver Şurubu
%88Yemek Tarifi

Kara Mürver Şurubu

Tüm dünyada hastalıkları tedavi etmek için kullanılan şifalı bir...

Keto Köfte
%88Yemek Tarifi

Keto Köfte

Dana kıymasının kullanıldığı en iyi pişmiş keto köfte güveci!...

Kapari Nedir?
Makale

Kapari Nedir?

Kapari dünyadaki en heyecan verici minik yiyecekler arasındadır, yeşil...

Rooibos Çayı
Makale

Rooibos Çayı

Rooibos Çayı Nedir?Bazen kırmızı çalı çayı olarak adlandırılan...

Tofu Nedir?
Makale

Tofu Nedir?

Tofu giderek daha popüler hale geliyor; çok yönlüdür, harika bir kremsi...

Matcha Yeşil Çay Tozu
Makale

Matcha Yeşil Çay Tozu

Matcha shotları, latteler, tatlılar ve çaylar, dünya çapındaki büyük...

Diyet Smoothie
%90Yemek Tarifi

Diyet Smoothie

Bu lezzetli ve besleyici göbek yağı yakıcı smoothie, tatlı düşkünlüğünüzden...

İstiridye Mantarı
Makale

İstiridye Mantarı

İstiridye mantarları: Bu şaşırtıcı küçük canlılar ve onlar hakkında...

Spicy California Suşi
%84Yemek Tarifi

Spicy California Suşi

California Roll, çok sayıda insanın kesinlikle keyif alacağı harika...

Sote Brüksel Lahanası
%75Yemek Tarifi

Sote Brüksel Lahanası

Brüksel lahanasını seviyor musun? Sevmiyorsanız, belki de tadını...

Dr. Oetker Ekşi Maya Ekmek
%90Yemek Tarifi

Dr. Oetker Ekşi Maya Ekmek

Evde ekmek yapmak hiç bu kadar kolay ve keyifli olmamıştı. Ekmeklerinizi...

Tavuklu Enchiladas
%82Yemek Tarifi

Tavuklu Enchiladas

Tavuk enchiladas, aile yemeklerine veya yemeklere Meksika dokunuşu getirmenin...

Sağlıklı Acai Bowl
%94Yemek Tarifi

Sağlıklı Acai Bowl

Acai Bowl kremsi dokusu ve yoğun kıvamıyla aklınızı başınızdan...

Glutensiz Muzlu Kek
%97Yemek Tarifi

Glutensiz Muzlu Kek

Nemli, yumuşak ve çok lezzetli bir kek hayal edin. Zengin muz aroması...

Daha Fazla Göster