Bezelye Püresi

15 Kasım 2019
Bezelye PüresiKaynak Canva
Lezzet Puanı: %80
Zorluk Kolay
Servis 4 kişi
Hazırlanış 10 dk
Pişirme 20 dk
Toplam 30 dk

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. Bezelyeleri haşlayın.
  2. Bezelye, üzüm suyu, su, tuz ve şeker ilave ederek karıştırıcıda 30 saniye boyunca pürüzsüz olana kadar püre haline getirin.
Besin Değerleri
Porsiyon Büyüklüğü 1 Bezelye Püresi
Porsiyon Sayısı 4
Her Porsiyon İçin Miktar
Kalori60
% Günlük Değer*
Sodyum 43 mg1.9%
Potasyum 179 mg3.8%
Protein 3.9 g7.8%
Toplam Yağ 0.3 g0.4%
% Günlük Değer (GD), bir porsiyon gıdalardaki bir besinin günlük diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır.

Bu tarifi denediniz mi?

@PETITEGOURMETS ile tagle ve #PGRECIPES hashtagi kullanarak Instagram da paylaş, sana sitemizde yer verelim.

Amazon'da Alışveriş Yapın