mantar

Mantar ile Yemek Tarifleri

Mantar dünyanın birçok ülkesinde üreyebilen latince fungi olarak adlandırılan besin gruplarından sebze grubuna dahil edilen oldukça faydalı bir besindir. D vitamini yönünden zengindir. Kalorisi çok düşüktür. Mantarı tüketmek kadar mineral, vitamin, protein ve antioksidan kaybını en aza indirecek pişirme yönteminin kullanılmasının da çok önemlidir.

Tavada az yağla kavrularak suyunu salmayan mantarların antioksidan seviyelerini daha yüksektir.

Yengeç Mantar Dolması
American

Yengeç Mantar Dolması

Yengeç Mantar Dolması tarifimizin zengin lezzetlerini keşfedin. Yengecin...

Kızarmış Enoki Mantarı
Asian

Kızarmış Enoki Mantarı

Çıtır Kızarmış Enoki Mantarları, tatmin edici bir gevreklik ve zengin...

İzmir Tulumlu Makarna
Turkish

İzmir Tulumlu Makarna

İzmir Tulum Peynirli Makarna, kremsi doku ve keskin tatların mükemmel...

Vegan Mercimek Spagetti Bolonez
Italian

Vegan Mercimek Spagetti Bolonez

Vegan Mercimek Spagetti Bolonez, klasik İtalyan yemeğinin sağlıklı...

Mantarlı Omlet
American

Mantarlı Omlet

Güne lezzetli ve doyurucu bir Mantarlı Omlet ile başlayın. Kahvaltı,...

Sebzeli Noodle
Chinese

Sebzeli Noodle

Sebzeli Noodle ile taze sebze ve noodleların lezzetini ve besleyiciliğini...

Ispanaklı Fırın Mantar
American

Ispanaklı Fırın Mantar

Klasiklerin dışına çıkıp ıspanakla mantarın mükemmel uyumunu deneyimlemeye...

Mantarlı Tavuk Güveç
American

Mantarlı Tavuk Güveç

Yumuşacık tavuk eti, lezzetli mantar, sos ve çeşitli malzemelerle ağız...

Kremalı Bonfile
American

Kremalı Bonfile

Yumuşacık ağızda lokum kıvamında bir dana bonfileye kim hayır diyebilir...

Karnabaharlı Mantarlı Makarna
Italian

Karnabaharlı Mantarlı Makarna

Mantar ve makarna sevenler için mükemmel bir tarif: Mantarlı Makarna....

Vegan Köfte
American

Vegan Köfte

Klasik köfte tarifi lezzetinde doyurucu ve etsiz Vegan Köfte tarifi.

Salisbury Bifteği
American

Salisbury Bifteği

Mantar soslu Salisbury Biftek tarifi inanılmaz lezzetli!

Vegan Mercimek Burger
American

Vegan Mercimek Burger

Vegan lezzetlerden biri daha… Mantar ve mercimek ile hazırlanan Vegan...

Chow Mein (Kızarmış Erişte)
Chinese

Chow Mein (Kızarmış Erişte)

Sebzeli Chow Mein Noodle tarifi ile Çin mutfağının en popüler sokak...

Mantarlı Taco
Mexican

Mantarlı Taco

Vegan Mantarlı Tacolar, sadece birkaç malzeme ile hazırlanan doyurucu...

Vegan Ramen Noodle (Erişte)
Japanese

Vegan Ramen Noodle (Erişte)

Bir kase sağlıklı ve lezzetli çorba: Vegan Ramen Noodle. Öğle veya...

Yaki Udon Erişte
Japanese

Yaki Udon Erişte

Yaki Udon tarifi ile sadece 20 dakikada doyurucu ve lezzetli bir yemek...

Acılı Ekşili Çorba
Chinese

Acılı Ekşili Çorba

Bu restoran kalitesindeki Acılı Ekşili Çorba tarifi favoriniz olacak!...

Daha Fazla Göster