Kabaklı Dürüm

15 Kasım 2019
Kabaklı DürümKaynak Canva
Lezzet Puanı: %93
Zorluk Kolay
Servis 4 kişi
Hazırlanış 5 dk
Pişirme 6 dk
Toplam 11 dk

Malzemeler

Hazırlanışı

  1. Bir tavayı ısıtma yapın. Kabak dilimlerini zeytinyağı ile fırçalayın, sonra her iki tarafı 2-3 dakika veya yumuşayıncaya ve kahverengi olana kadar pişirin. Kenara koyun.
  2. Lavaş ekmeği bir tahtaya koyun ve humusu üzerine. Kabak şeritlerini üstüne yerleştirin ve güneşte kurutulmuş domatesleride üzerine dağıtın.
  3. Üzerine rokayı serpin, üzerine zeytinyağı ve limon suyu sıkın, daha sonra karabiberi ekleyin. Kenarları katlayın, her birini sıkıca sarın ve ikiye bölün.
Besin Değerleri
Porsiyon Büyüklüğü 1 Kabaklı Dürüm
Porsiyon Sayısı 4
Her Porsiyon İçin Miktar
Kalori326
% Günlük Değer*
Sodyum 587 mg25.5%
Potasyum 909 mg19.3%
Protein 9.9 g19.8%
Toplam Yağ 20.7 g26.5%
% Günlük Değer (GD), bir porsiyon gıdalardaki bir besinin günlük diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori kullanılır.

Bu tarifi denediniz mi?

@PETITEGOURMETS ile tagle ve #PGRECIPES hashtagi kullanarak Instagram da paylaş, sana sitemizde yer verelim.

Amazon'da Alışveriş Yapın