Diyet Yemek Tarifleri
Sağlıklı, dengeli beslenme ile diyet beslenme düzeninizi oluşturabilirsiniz. Diyet programınızda yer verebileceğiniz lezzetli ve sağlıklı çok sayıda tarifimiz var. Doktorunuza da danışarak tariflerimizi denemeye başlayın. Ancak kilo vermek uğruna sağlığınızdan olmamaya özen gösterin.
Diyet Smoothie
Bu lezzetli ve besleyici göbek yağı yakıcı smoothie, tatlı düşkünlüğünüzden...
Yeşil Detoks Suyu
Vücudu toksinlerden arındıran, lezzetli bir detoks suyu olan Yeşil...
Ispanak Smoothie
Yoğun tempoda çalışıyor veya gün içerisinde enerji verici bir şeyler...
Avokadolu Semizotu Salatası
Hafif bir öğüne ne dersiniz? Özellikle de yaz aylarında kolaylıkla...
Çoban Salata
Pratikliğiyle her sofranın olmazsa olmazı. Tüm yemeklerle uyumu, lezzeti...
Limonlu Kaparili Tavuk
Gebre otu olarak de bilinen kapari, genellikle turşusu hazırlanan ancak...
Düşük Karbonhidrat Diyeti
Yemek yemeyi seviyoruz, bu da diyetlerin gerçekten zor olmasının nedenlerinden...
En İyi Vegan Restoranları
Saido - Tokyo, JaponyaKaynak FacebookSaido, dünyanın neresinde olursanız...
Vegan Diyeti Uygularken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Vegan diyetlerini tercih edenlerin sayısı son yıllarda önemli ölçüde...
Yeşil Fasulyeli Tavuk Salatası
Özellikle spor ve diyet yapanların tercih edebileceği salatalardandır....
Yaban Mersinli Yulaf
B vitamini kaynağı olan, bağışıklık sistemini güçlendiren, sindirime...
Pancarlı Vegan Humus
Farklı lezzetler arıyorsanız bir de bu humusu denemelisiniz. Kış mevsiminin...
Nohutlu Salata Sandviç
Elmayı, kerevizi ve havucunu bir mutfak robotuna karıştırın.Tüm parçalar...
Kuru Börülce Salatası
Kuru börülce tam bir potasyum kaynağıdır. Kolesterolü düşürür....
Kabaklı Dürüm
Bir tavayı ısıtma yapın. Kabak dilimlerini zeytinyağı ile fırçalayın,...
Havuç Cipsi
Doğru sosla birlikte mükemmel bir lezzet havuç cipsi. Yemeye doyamayacağınız...
Glutensiz Çikolatalı Kurabiye
Birleşene kadar un ve kabartma tozunu orta bir kabın içinde çırpın....
Kolay Ton Balıklı Sandviç
Balıklar arasında kolay erişebilirliği ve tadıyla en çok tercih edilenlerden...
Avokado Smoothie
Metabolizmayı hızlandıran lezzetli ve pratik bir smoothie sizlerle !...
Pancar - Karabuğday Çorbası
Karabuğdayı yıkayın, orta büyüklükte bir çorba tenceresine koyun....
Ketojenik Diyet Nedir
Her yılın başında kendimize yeni hedefler belirleriz ve listeler hazırlarız....
Potasyum Eksikliğini Giderecek 10 Besin
İnsan vücudunda bulunma oranı en yüksek sekizinci element olan potasyum,...
Yaz Boyunca Sağlıklı ve Fit Kalmanın Sırları
Her ne kadar hissetmesek de yaz mevsimine girmiş bulunmaktayız. Sıcaklık...
