Patates ile Yemek Tarifleri
Patates yer altında yumru kısmı yenilebilen bir besindir. Patates bütün yıl boyunca bulunabilir. A, C, K, B1 ve B6 ve E vitaminleri ile potasyum, karbonhidrat, protein içerir. Tansiyonu dengeler. Sindirimi kolaylaştırır, midede oluşan gazı giderir. Stresi azaltır. Bağışıklığı güçlendirir. Güneş yanıklarına iyi gelir. Tüketirken bazı noktalara dikkat etmek gerekir. Donmuş patatesin tüketimi ve filizlenmiş patates sağlık için zararlıdır.
Fransız Usulü Raclette
Raclette mükemmel bir akşam yemeği! Sadece kesin ve pişirin. Görüntüsü...
Fırında Elma Dilim Patates
Bu çıtır çıtır Elma Dilim Patatesler ağızda eriyen yumuşak içte...
Poutine Patates Kızartması
Tuzlu, peynirli ve bir o kadar da lezzetli Poutine yapmak için bu otantik...
Karides Haşlama
Karides Haşlama, mutlaka denenmesi gereken bir tarif! Haftanın herhangi...
Hasselback Fırında Patates
Bu ağız sulandıran Hasselback patatesleri bir garnitürden çok daha...
Geleneksel İtalyan Ev Yapımı Gnocchi
Bu gnocchi tarifi hafif ve kabarik patates yataklari gibidir. Marinara,...
Patates Püresi
Herkesin severek yediği, vitaminli, lezzetli ve pratik bir lezzet. Özellikle...
Hokkaido Kabak Çorbası
Farklı lezzetler denemekten hoşlanıyorsanız, Hokkaido Çorbası tam...
Lomo Saltado Kavurma
Lomo saltado, her damak zevkini kesinlikle tatmin edecek lezzet ve tekniklerin...
Sütlü Fırın Patates
Ana yemeklerin yanına çok kolay şekilde yapabileceğiniz besleyici sütlü...
Mandalinalı Yer Elması
Vitamin ve mineral açısından zengin bir besin olan yer elmasının en...
Fırında Portakallı Tavuk
Akşam yemeklerinizi ziyafete dönüştürecek bu yemek hem hafif hem lezzetli....
Sebzeli Güveç
Akşam yemeklerinizde sağlıklı, düşük kalorili ve ekonomik bir lezzet...
Patatesli Kıstırma Böreği
Çaylar demlendiğiyse yanında tüketebileceğiniz en lezzetli ve pratik...
