
Patates ile Yemek Tarifleri
Patates yer altında yumru kısmı yenilebilen bir besindir. Patates bütün yıl boyunca bulunabilir. A, C, K, B1 ve B6 ve E vitaminleri ile potasyum, karbonhidrat, protein içerir. Tansiyonu dengeler. Sindirimi kolaylaştırır, midede oluşan gazı giderir. Stresi azaltır. Bağışıklığı güçlendirir. Güneş yanıklarına iyi gelir. Tüketirken bazı noktalara dikkat etmek gerekir. Donmuş patatesin tüketimi ve filizlenmiş patates sağlık için zararlıdır.
Aloo Paratha (Patatesli Hint Gözlemesi)
Dışı gevrek, içi yumuşak bu patates dolgulu Hint Gözlemesi Aloo Paratha’ya...
Poutine Patates Kızartması
Tuzlu, peynirli ve bir o kadar da lezzetli Poutine yapmak için bu otantik...
Patatas Bravas (Bravas Soslu Kızarmış Patates)
Acılı ve baharatlı bravas soslu kızarmış patates ile yapılan İspanyol...
Albondigas (Meksika Köfte Çorbası)
Köfte, havuç, patates ve kabak ile zengin bir domates suyunda hazırlanan...
Deniz Tarağı Çorbası
Kremalı ve lezzetli bir deniz tarağı çorbası tarifi mi arıyorsunuz?...
Hokkaido Kabak Çorbası
Farklı lezzetler denemekten hoşlanıyorsanız, Hokkaido Çorbası tam...
Sütlü Fırın Patates
Ana yemeklerin yanına çok kolay şekilde yapabileceğiniz besleyici sütlü...