patates

Patates ile Yemek Tarifleri

Patates yer altında yumru kısmı yenilebilen bir besindir. Patates bütün yıl boyunca bulunabilir. A, C, K, B1 ve B6 ve E vitaminleri ile potasyum, karbonhidrat, protein içerir. Tansiyonu dengeler. Sindirimi kolaylaştırır, midede oluşan gazı giderir. Stresi azaltır. Bağışıklığı güçlendirir. Güneş yanıklarına iyi gelir. Tüketirken bazı noktalara dikkat etmek gerekir. Donmuş patatesin tüketimi ve filizlenmiş patates sağlık için zararlıdır.

Fransız Usulü Raclette
%76European

Fransız Usulü Raclette

Raclette mükemmel bir akşam yemeği! Sadece kesin ve pişirin. Görüntüsü...

Fırında Elma Dilim Patates
%96American

Fırında Elma Dilim Patates

Bu çıtır çıtır Elma Dilim Patatesler ağızda eriyen yumuşak içte...

Macar Gulaş
%84European

Macar Gulaş

Zengin, kalın ve baharatlı otantik Macar Gulaş yapmak için bu kolay...

Sığır Etli Sandviç
%84American

Sığır Etli Sandviç

En popüler hazır yiyeceklerden biri olan sandviç, yumuşak konserve...

İngiliz Fish and Chips
%85British

İngiliz Fish and Chips

Bu kolay ve hızlı hazırlanmış balık ve patates kızartması tarifi...

Poutine Patates Kızartması
%85Canadian

Poutine Patates Kızartması

Tuzlu, peynirli ve bir o kadar da lezzetli Poutine yapmak için bu otantik...

Karides Haşlama
%90American

Karides Haşlama

Karides Haşlama, mutlaka denenmesi gereken bir tarif! Haftanın herhangi...

Hasselback Fırında Patates
%87European

Hasselback Fırında Patates

Bu ağız sulandıran Hasselback patatesleri bir garnitürden çok daha...

Geleneksel İtalyan Ev Yapımı Gnocchi
%83Italian

Geleneksel İtalyan Ev Yapımı Gnocchi

Bu gnocchi tarifi hafif ve kabarik patates yataklari gibidir. Marinara,...

Patates Püresi
%67British

Patates Püresi

Herkesin severek yediği, vitaminli, lezzetli ve pratik bir lezzet. Özellikle...

Fette
%93Egyptian

Fette

Mısır'ın tören yemeklerindendir. Zengin aromaya sahip bu yemek sofralarınızda...

Hokkaido Kabak Çorbası
%94American

Hokkaido Kabak Çorbası

Farklı lezzetler denemekten hoşlanıyorsanız, Hokkaido Çorbası tam...

Lomo Saltado Kavurma
%97South American

Lomo Saltado Kavurma

Lomo saltado, her damak zevkini kesinlikle tatmin edecek lezzet ve tekniklerin...

Sütlü Fırın Patates
%100Australian

Sütlü Fırın Patates

Ana yemeklerin yanına çok kolay şekilde yapabileceğiniz besleyici sütlü...

Mandalinalı Yer Elması
%85Turkish

Mandalinalı Yer Elması

Vitamin ve mineral açısından zengin bir besin olan yer elmasının en...

Fırında Portakallı Tavuk
%80American

Fırında Portakallı Tavuk

Akşam yemeklerinizi ziyafete dönüştürecek bu yemek hem hafif hem lezzetli....

Sebzeli Güveç
%93Middle Eastern

Sebzeli Güveç

Akşam yemeklerinizde sağlıklı, düşük kalorili ve ekonomik bir lezzet...

Patatesli Kıstırma Böreği
%77Turkish

Patatesli Kıstırma Böreği

Çaylar demlendiğiyse yanında tüketebileceğiniz en lezzetli ve pratik...

Daha Fazla Göster