Düşük Karbonhidratlı Yemek Tarifleri
Düşük karbonhidratlı bir diyet, karbonhidrat tüketimini kısıtlar. Şekerli gıdalar, makarna ve ekmekte bulunan karbonhidratları sınırlayan bir diyettir. Karbonhidrat yerine, protein açısından zengin gıdaların tüketilir. En pratik low-carb tarifler sizlerle.
Bulut Ekmek
Bulut ekmek tarifi TikTok'ta viral oldu. Bu keto dostu ekmek, yalnızca birkaç basit bileşenle...
Protein Pankek
Basit malzemelerle hazırlanan yüksek protein ve lif içeren pankek tarifi! Hafif ve kabarık...
Vegan Kuşkonmaz Çorbası
Kuşkonmaz çorbası, Fransız mutfağının bir klasiğidir. Taze Kuşkonmaz, sebze suyu,...
Kolay Keto Chaffles
Ketojenik beslenme uyguluyorsanız, sağlık bloglarını yakından takip ediyorsanız ya da...
Ev Yapımı Elma Püresi
Elma Püresi, taze elma, tatlandırıcı ve baharatlarla hazırlanır. Mükemmel tatlı bir...
Egg Muffins (Yumurtalı Muffin)
Egg Muffins, yumurta, ıspanak, jambon ve peynir ile hazırlayabileceğiniz yapımı kolay...
Keto Tatlandırıcılar
Hepimiz tatlı şeyleri severiz, ancak artık şekerin en sağlıklı içerik olmadığını...
Karnabahar Steak
Karnabahar Biftek, zeytinyağı ve baharatlarla harmanlanmış kalın karnabahar dilimleri...
Çikolatalı Avokado Puding
Çikolatalı Avokadolu Puding, sadece birkaç malzeme ile hazırlayabileceğiniz vegan, düşük...
Karnabahar Pizza
Karnabahar Pizza, ketojenik beslenmeyi tercih edenler için mükemmeldir. Düşük karbonhidratlı,...
Congee Pirinç Lapası
Congee yani Çin Usulü Pirinç Lapası, klasik bir Çin kahvaltısıdır. Japonya ve bazı...
Izgara Kabak
Izgara Kabak, tüm yaz boyu mangal partilerinin olmazsa olmazıdır. Bu ızgara sebze tarifi...
Kolay Ev Yapımı Çikolata Sosu
Ev Yapımı Çikolata Sosu sadece birkaç malzeme ile hazırlanır. Kakao tozu veya eritilmiş...
Patatesli Pankek
Avrupa mutfağında kahvaltılarda en çok tercih edilen yiyeceklerden biri de Patatesli Pankek’tir....
Proffee (Protein Kahvesi)
Kahvedeki son trendlerden biri Proffee! TikTok protein kahvesi olarak bilinen Proffee, temelde...
Klasik Ceviche
Ceviche, klasik bir Güney Amerika yemeğidir. Genellikle meze olarak servis edilir. Çiğ...
Klasik Sezar Salata
Klasik Sezar Salatası, ferahlatıcı bir iştah için vazgeçilmez yemeklerden biridir. Soğuk...
Fırında Tatlı Patates Kızartması
Tatlı patates kızartması, çıtır, gevrek ve tatlı-tuzlu dengesi ile en lezzetli ve pratik...
Çikolatalı Mus
Keto diyeti yapıyor ama canınız tatlı bir şeyler mi çekiyor? Bu hızlı ve kolay Çikolata...
