düşük karbonhidratlı

Düşük Karbonhidratlı Yemek Tarifleri

Düşük karbonhidratlı bir diyet, karbonhidrat tüketimini kısıtlar. Şekerli gıdalar, makarna ve ekmekte bulunan karbonhidratları sınırlayan bir diyettir. Karbonhidrat yerine, protein açısından zengin gıdaların tüketilir. En pratik low-carb tarifler sizlerle.

Kolay Keto Chaffles
Yemek Tarifi

Kolay Keto Chaffles

Ketojenik beslenme uyguluyorsanız, sağlık bloglarını yakından takip ediyorsanız ya da...

Ev Yapımı Elma Püresi
Yemek Tarifi

Ev Yapımı Elma Püresi

Elma Püresi, taze elma, tatlandırıcı ve baharatlarla hazırlanır. Mükemmel tatlı bir...

Egg Muffins (Yumurtalı Muffin)
Yemek Tarifi

Egg Muffins (Yumurtalı Muffin)

Egg Muffins, yumurta, ıspanak, jambon ve peynir ile hazırlayabileceğiniz yapımı kolay...

Keto Tatlandırıcılar
Makale

Keto Tatlandırıcılar

Hepimiz tatlı şeyleri severiz, ancak artık şekerin en sağlıklı içerik olmadığını...

Karnabahar Steak
Yemek Tarifi

Karnabahar Steak

Karnabahar Biftek, zeytinyağı ve baharatlarla harmanlanmış kalın karnabahar dilimleri...

Çikolatalı Avokado Puding
Yemek Tarifi

Çikolatalı Avokado Puding

Çikolatalı Avokadolu Puding, sadece birkaç malzeme ile hazırlayabileceğiniz vegan, düşük...

Karnabahar Pizza
Yemek Tarifi

Karnabahar Pizza

Karnabahar Pizza, ketojenik beslenmeyi tercih edenler için mükemmeldir. Düşük karbonhidratlı,...

Congee Pirinç Lapası
Yemek Tarifi

Congee Pirinç Lapası

Congee yani Çin Usulü Pirinç Lapası, klasik bir Çin kahvaltısıdır. Japonya ve bazı...

Izgara Kabak
Yemek Tarifi

Izgara Kabak

Izgara Kabak, tüm yaz boyu mangal partilerinin olmazsa olmazıdır. Bu ızgara sebze tarifi...

Kolay Ev Yapımı Çikolata Sosu
Yemek Tarifi

Kolay Ev Yapımı Çikolata Sosu

Ev Yapımı Çikolata Sosu sadece birkaç malzeme ile hazırlanır. Kakao tozu veya eritilmiş...

Patatesli Pankek
Yemek Tarifi

Patatesli Pankek

Avrupa mutfağında kahvaltılarda en çok tercih edilen yiyeceklerden biri de Patatesli Pankek’tir....

Proffee (Protein Kahvesi)
Yemek Tarifi

Proffee (Protein Kahvesi)

Kahvedeki son trendlerden biri Proffee! TikTok protein kahvesi olarak bilinen Proffee, temelde...

Klasik Ceviche
Yemek Tarifi

Klasik Ceviche

Ceviche, klasik bir Güney Amerika yemeğidir. Genellikle meze olarak servis edilir. Çiğ...

Klasik Sezar Salata
Yemek Tarifi

Klasik Sezar Salata

Klasik Sezar Salatası, ferahlatıcı bir iştah için vazgeçilmez yemeklerden biridir. Soğuk...

Fırında Tatlı Patates Kızartması
Yemek Tarifi

Fırında Tatlı Patates Kızartması

Tatlı patates kızartması, çıtır, gevrek ve tatlı-tuzlu dengesi ile en lezzetli ve pratik...

Vegan Kuşkonmaz Çorbası
Yemek Tarifi

Vegan Kuşkonmaz Çorbası

Kuşkonmaz çorbası, Fransız mutfağının bir klasiğidir. Taze Kuşkonmaz, sebze suyu,...

Çikolatalı Mus
Yemek Tarifi

Çikolatalı Mus

Keto diyeti yapıyor ama canınız tatlı bir şeyler mi çekiyor? Bu hızlı ve kolay Çikolata...

Hibiskus Çayı
Yemek Tarifi

Hibiskus Çayı

Küresel krize rağmen yaz geldi, bu da her sıcak günün tadını çıkarmanız ve şu anda...

Yeşil Detoks Suyu
Yemek Tarifi

Yeşil Detoks Suyu

Vücudu toksinlerden arındıran, lezzetli bir detoks suyu olan Yeşil Detoks tarifi, besin...

Daha Fazla Göster