Ketojenik Yemek Tarifleri
Ketojenik beslenme, düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı bir diyettir. İnsülin seviyesini ve kan şekerini düşürmeye yardımcıdır. Keojenik beslenmenin birkaç versiyonu vardır. Standart Ketojenik Diyet düşük karbonhidrat, orta proten ve yüksek yağ içeren diyettir. En çok tavsiye edilen ketojenik diyet çeşididir.
Karnabahar Pilavı
Karnabahar Pilavı, pirinç benzeri bir yemektir. Tam olarak pirinç gibi...
Çikolatalı Mus
Keto diyeti yapıyor ama canınız tatlı bir şeyler mi çekiyor? Bu hızlı...
Sote Brüksel Lahanası
Brüksel lahanasını seviyor musun? Sevmiyorsanız, belki de tadını...
Brüksel Lahanası Nasıl Pişirilir?
Brüksel lahanası lezzetli ve sağlıklı bir yiyecektir. Tek başına...
Karalahana Cipsleri
Vegan beslenme; yiyecek, giyecek veya başka herhangi bir amaç için,...
Kolay Keto Chaffles
Ketojenik beslenme uyguluyorsanız, sağlık bloglarını yakından takip...
Avokadolu Batırmalık - Guacamole
Oldukça zengin bir kültüre sahip olan Meksika, mutfak çeşitliliği...
Yulaflı Muhallebi
Tatlı krizlerin de suçluluk duygusu hissettirtmeyecek, formuna dikkat...
Nohutlu Peynirli Salata
Hem formuna dikkat edenler için besleyici bir öğün olabilecek hem de...
Kremalı Bonfile
Yumuşacık ağızda lokum kıvamında bir dana bonfileye kim hayır diyebilir...
Su Teresi Çorbası
Vegan mutfağının lezzetli tariflerinden biri olan Su Teresi çorbasıyla,...
2020 Beslenme Trendleri
Dünyada her yeni yılla birlikte akla gelebilecek her alanda yeni trendler...
